Rozmowa z rodzicami chorego dziecka nie jest dla wielu osób łatwa. Otwartość w komunikacji, rozmowa o swoich uczuciach, obawach i potrzebach, umiejętność
słuchania i zrozumienie są kluczowe we wspieraniu innych. Czasami najlepsze wsparcie to po prostu bycie obok, bycie gotowym do wysłuchania innych, kiedy będą tego potrzebować. Nierzadko takiego wsparcia udziela rodzic-rodzicowi dzieląc się własnymi doświadczeniami i szpital czy grupa wsparcia staje się czasem miejscem nawiązywania długotrwałych relacji. Dlatego tak ważne jest, aby wspierając dawać poczucie zrozumienia i akceptacji i używać właściwych słów.
Kluczowe jest, aby słowa były szczere, autentyczne i dostosowane do sytuacji oraz potrzeb. Niektóre słowa lub frazy, nawet wypowiedziane w dobrej wierze, mogą być bolesne lub niewłaściwe a dobór odpowiednich może przynieść wsparcie, otuchę i pozwala poczuć się mniej samotnym w trudnych momentach życia. Oto kilka przykładów, które mogą pomóc:
- Wyrażenie wsparcia i gotowości do pomocy:
❤️„Jestem tu dla ciebie, zawsze możesz na mnie liczyć” – To zapewnienie, że jesteś dostępny, kiedy tylko cię potrzebują.
❤️„Nie musisz tego przechodzić sam/sama. Jestem tutaj, by cię wspierać”. – Podkreśla, że nie są sami w tej trudnej sytuacji. - Wyrażenie empatii:
❤️ „Nie potrafię wyobrazić sobie, co czujesz, ale jestem tu, by słuchać” – Wyraża szacunek dla ich uczuć i gotowość do słuchania bez osądzania.
❤️ ”To musi być dla was bardzo trudne. Jestem tu, żeby was wesprzeć”. – Pokazuje, że rozumiesz, jak ciężka jest ich sytuacja. - Podkreślenie siły i odwagi:
❤️ „Podziwiam twoją siłę i to, jak radzisz sobie z tą sytuacją”. – Docenienie ich wysiłków może dodać im otuchy.
❤️ „Twoja miłość i opieka nad dzieckiem są niesamowite”. – Zwrócenie uwagi na ich oddanie może przynieść poczucie, że ich starania są widoczne i doceniane. - Wyrażenie nadziei:
❤️ „Wierzę, że znajdziecie siłę, aby przez to przejść”. – Wyrażenie wiary w ich zdolność do przetrwania trudnych chwil.
❤️ „Mam nadzieję, że z każdym dniem będzie lepiej”. – Daje poczucie nadziei bez dawania pustych obietnic. - Proponowanie konkretnej pomocy:
❤️ „Jak mogę ci pomóc? Mogę zająć się czymś za ciebie” – Oferowanie konkretnej pomocy pokazuje, że jesteś gotowy wesprzeć ich praktycznie.
❤️ „Chętnie zrobię zakupy/ugotuję coś/zajmę się czymś innym, żebyś miał/miała chwilę dla siebie”. – Propozycja odciążenia ich w codziennych obowiązkach może być bardzo pomocna. - Wyrażenie gotowości do bycia obok:
❤️ Możesz się na mnie oprzeć, kiedy tylko tego potrzebujesz „ – Daje im pewność, że mają wsparcie, kiedy tylko go potrzebują.
❤️ „Jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować rozmowy, jestem tu, by cię wysłuchać”- Zachęca do otwartej komunikacji, kiedy poczują taką potrzebę. - Dziękowanie za zaufanie:
❤️ „Dziękuję, że dzielisz się ze mną tym, co przeżywasz”. – Wyrażenie wdzięczności za zaufanie może być ważne, gdy rodzic otwiera się na rozmowę.
❤️ Jestem wdzięczny/wdzięczna, że mogę być tu z tobą”. – Pokazuje, że cenisz to, że mogą na ciebie liczyć. - Wyrażenie uznania dla ich miłości:
❤️ Twoje dziecko jest szczęściarzem, że ma cię jako rodzica”. – Podkreśla, jak ważna jest ich miłość i opieka dla dziecka.
❤️ Twoja troska i oddanie są niesamowite”. – Wzmocnienie pozytywnych aspektów ich rodzicielstwa może dodać im otuchy. - Uznanie ich uczuć:
❤️ To, co czujesz, jest całkowicie zrozumiałe. Masz prawo do wszystkich swoich emocji” – Normalizowanie ich uczuć pomaga w akceptacji trudnych emocji.
